老年人感冒了怎么办？如何预防？

感冒病毒在自然界分布很广，除了通过飞沫传播外，健康人的呼吸道里也常带有感冒病毒，当受凉后，人体内的白细胞及巨噬细胞杀灭病毒、细菌的防御功能有所下降，使全身抵抗力降低。

当上呼吸道局部受凉，引起血管收缩，发生血液循环障碍，使局部的抵抗力也进一步降低。这时存留在呼吸道中的病毒便乘虚而入，引起感冒。

另外，营养不良、过度疲劳、年老体衰等一切引起身体抵抗力降低的因素，都可以诱发感冒。

一、老年人感冒时治疗注意事项

老年人患感冒或流感后应及时请医生诊治，除了前面所述一般治疗外，还应注意以下几点。

1. 卧床休息。

2. 不要随意自行用药治疗，需要时请医生根据病情给予抗生素治疗。虽然抗生素不是治疗感冒的药物，但可以用来 治疗由感冒引起的并发症。

3. 要多饮水，多吃水果。

4. 室内空气要流通，但不要直接吹风。

5. 饮食宜清淡，易消化，忌油腻厚味。

6. 必要时可服用止痛药。

7. 如有咳嗽，可用止咳药，但不可用大剂量的镇咳药。

二、老年人如何预防感冒？

首先要注意气候的变化，特别是冷空气的侵袭。降温时易引起感冒，故要及时增加衣服，注意保暖。秋冬寒冷季节出门，要戴口罩，特别是已患慢性支气管炎、肺气肿、肺心病或支气管哮喘的病人，更应如此。

冬季进行户外锻炼时应注意避免受冻。避免与患感冒或流行性感冒的病人接触或面对面讲话。在感冒或流行性感冒流行时不去公共场所。居室要通风，冬季亦应定时开窗流通空气。但不要在风口停留，避免冷风直吹，以免受凉。

得了感冒或流行性感冒后应注意休息，多饮开水，并及时服用退热药。因老年人患感冒或流行性感冒易并发细菌性感染，故主张早期选用有效的抗生素。避免过度疲劳，多吃富含维生素C的水果或蔬菜，对预防感冒有帮助。感冒高热不退，或虽热度不高，但身体极虚弱，或者呼吸急促，应及时去医院检查，可早期发现肺炎，以便及时治疗。

有条件时，患慢性呼吸道疾患的老年人可于每年秋季注射流感疫苗，或能增强机体抵抗力的药物。平时注意加强体育锻炼，如耐寒锻炼，包括冷水洗脸、擦浴等。

药物预防可选用中草药，如贯众、板蓝根、野菊花、葛根、桑叶等一起煎煮，每日服用1次。

（声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，如有不适请及时就医）